top of page
זה לא רק גוף חטוב –
זה להתאהב בחיים כל יום מחדש.
היי, אני ירדן רזניק 😄
ואני עוזרת לא.נשים לבנות גוף, שגרה וחיים שכיף לחיות בתוכם.
כאלה שמרגישים בהם טוב –
בגוף, בנשימה, בבחירות, ובמראה שמחזיר חיוך.
אני מאמינה שאפשר להתחטב, להזין את הגוף ולהתחזק
בלי לחץ, בלי אשמה, והכי חשוב - בלי עוד דיאטה מתישה .
אלא עם כלים פשוטים, תודעה חיובית
ושיטה שעובדת באמת.
אם את מרגישה שאת רוצה שינוי אמיתי –
פנימי וחיצוני – את במקום הנכון.
אם יש לך את ההרגשה החזקה שהגיע הרגע שלך לבחור
בגוף חטוב, שגרה מאוזנת ותחושת שליטה
bottom of page